打坐非買不可
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內容簡介:
絕對開悟且最持久『深層喜悅』的打坐技術
打坐，原來是先『打』後『坐』的秘訣。
打坐 有方法，沒有答案。
從內在世界與喜悅相會，也與內心的輔導靈講話。
本書提供『開悟二十一帖』的智慧錦囊，讓打坐與生活是不分開，帶領每一位讀者建構充滿愛與關懷的狀態，不論單身或有家庭、事業重擔者或工作壓力大，或甚至連照顧自己都有困難的人，或追求心靈成長的修道者，學會打坐具體的方法會帶給你更大理解，你的輔導靈可以幫助你找到答案，提升內在靈性的磁場，以及心中慈悲的磁力，會增加對事物的感知，帶動自己和周邊朋友的心性與身性一起成長，讓自己越來越有慈悲力量，相信讓打坐的眼神逐漸會變得深邃有力。
作者簡介博客來書店博客來網路書店宣印 SHAUN博客來博客來網路書局經絡拳創始人。
自謙是一位民間的經絡行者，多年來鑽研運動傷害及找不出病痛的療癒方法與情緒，創立經絡拳為身體與情緒架起了一座橋，不用吃藥、打針、開刀就能讓身心靈自然痊癒。
2006年獲頒聯合國醫科大學傳統醫學博士與整椎醫學教授的榮耀，為了專心幫助更多的經絡拳學員，婉拒了中醫學校的邀聘授課，目前以教導全世界朋友打經絡拳為使命，由衷地奉獻自己的一份心力，並把自己奉獻給需要幫助的人，內心的寬廣與慈悲心對待眾生、社會、族群，乃至整個世界。
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- 作者： 宣印 新功能介紹
- 出版社：宇河文化出版有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2010/01/11
- 語言：繁體中文
打坐非買不可
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內容來自YAHOO新聞
巧克力治經痛？ 醫：小心愈吃愈痛
(健康醫療網／記者周威志報導)
女生的好朋友每個月都會來一次，有些人相安無事，但大部份的女性都會感到些許不適，這時來片巧克力，透過腦內多巴胺的釋放，似乎能取得短暫的愉悅感，婦產科醫師郭安妮說明，這樣做，其實是有風險的。
郭安妮醫師表示，事實上巧克力並不能有效的減緩經痛的狀態，雖然一開始可能會覺得心情好像有比較好，但是當一片接一片，不知不覺一下子吃太多的時候，容易導致血中血糖濃度飆高，這時反而會讓經痛的狀態更嚴重，更不舒服，醫師建議，如果感到經痛，還是應該就醫，找出不適原因為佳。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/巧克力治經痛-醫-小心愈吃愈痛-044100701.html
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