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Premiere影視後期編輯與特效（附贈DVD-ROM光盤）哈燒新品

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商品訊息功能:

內容簡介: 本書是全國數字媒體動漫游戲專業主干課程標準教材系列叢書中的一本，重點介紹了Premiere Pro CS3在影視後期編輯中的應用及特效制作。
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本書由國內一線Premiere教育與培訓專家編著，通過165個操作實訓，讓讀者在最短的時間內從入門到精通軟件，從新手成為應用高手。
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本書共分為12章，內容包括︰影視編輯基礎知識、Premiere Pro CS3快速入門、添加與剪輯影片素材、視頻轉場效果的應用、視頻濾鏡特效的應用、影像視頻的校色技巧、影視字幕效果的制作、影視音頻效果的處理、影視覆疊特效的應用、運動效果的應用、預演＼輸出與刻錄影片，最後一章從游戲片名、節目片頭、企業片頭等實際應用領域中精選實例，詳細介紹了其制作步驟，使讀者在學習理論的同時，通過案例實戰演練逐步精通，成為影視動畫設計的高手。

本書配套學生光盤包含書中實例所用的素材及字體、實例分析的視頻教程、書中實例效果圖賞析。讀者可以通過觀看光盤中的視頻教程，體驗真實的操作環境與步驟，提高編輯技術的熟練程度，起到事半功倍的效果。

本書可作為高等院校、職業學院相關專業學生的授課教材，也可作為廣大影視編輯人員的參考書籍，同時還可以作為各類培訓班的參考教材。

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• 作者： 袁淑敏 編著
• 出版社：電子工業出版社
• 出版日期：2010/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

主食太精製！國衛院公布11項外食缺失

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】國人外食比例高，無論是學生或上班族，往往只能被滿足「吃飽」的需求，而非「吃夠營養」或「吃得健康」。國家衛生研究院研究團隊公布國人外食11項缺失，包括主食過於精製、套餐蔬菜量不足等，並以此編製「健康團膳指引」，供民眾和團膳業者參考。

國衛院列舉國人11項外食缺失，包括主食過於精製、套餐蔬菜量不足等。

大人小孩都一樣！國人外食比例高

根據統計，我國國高中生外食比例：早餐80％-90％、午餐 85％-90％、晚餐及宵夜65％-70％；外食地點以小餐館、自助餐、小攤販、便利商店為主。成人外食比例也不低：早餐55％-65％、午餐47％-62％、晚餐27％-33％。

【11項外食缺失】：

台灣外食人口比例高，卻不容易吃到健康的飲食。國衛院群體健康科學研究所研究團隊列舉出國內常見的11項恐怖外食現象，包括：

主食過於精製。

主菜份量太大。

套餐蔬菜量不足。

幾乎所有菜餚都用油烹調。

配菜多炸物及加工醃漬品。

常油炸以增加食物風味。

提供久炸油製作的炸物或炒菜。

過度使用味精、小蘇打、食鹽、糖等調味料。

有些餐廳的湯品內容物極少，喝湯就像喝鹽水和糖水。

許多餐廳只提供含糖飲料，未提供白開水或健康飲品。

多數供餐場所提供制式餐盒，未考慮不同人不同熱量的需求。

對此，國衛院邀集專家學者共同編著「健康團膳指引」。中華膳食營養學會理事長章樂綺教授指出，該指引並非食譜範例，而是基於健康飲食的理念，將飲食指南的內容轉化成一餐餐飲中各大類食物的分配份量的建議，以及列舉各類食物材料的選擇、烹調、衛生安全等管理原則，並舉例說明，不僅可做為餐飲人才的基礎教材，也能做為民眾和團膳供膳業者的參考指標。

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/主食太精製-國衛院公布11項外食缺失-092604263.html

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