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(健康醫療網/記者周威志報導)
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作者: 深藍憂鬱
博客來網路書店新功能介紹- 出版社:知青頻道
新功能介紹 - 出版日期:2002/07/01
- 語言:繁體中文
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張鈞甯大陸拍戲痛哭職場心理健康勿輕忽
(健康醫療網/記者周威志報導)
現代人生活壓力大,普遍在工時長又低薪的環境中就業,長期下來,如果沒有適當的抒解,很容易暴發憂鬱症。
藝人張鈞甯也表示,自己在大陸拍戲時因為沒有親人在旁邊,加上壓力疲勞轟炸,一度在廁所痛哭。
近年來,職場心理健康議題開始受到各界關注,因為過多的壓力造成員工崩潰,帶給企業的成本損失,是難以估計的。
醫師表示,一旦發現自己有職業倦怠或易怒、疏離社會的情形時,就應提高警覺,適度的運動,聽音樂來放鬆身心,轉念抒壓,才不會有朝一日造成難以挽回的悲劇。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/張鈞甯大陸拍戲痛哭-職場心理健康勿輕忽-041400533.html
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